La combinaison du Yoga Vinyasa et du Yin Yoga pour l’équilibre du corps et de l’esprit 🤸🧘
D’un côté – le Yoga Vinyasa : une pratique forte et dynamique stimulant l’énergie Yang, une énergie solaire stimulante ☯️ De l’autre – le Yin Yoga : une pratique douce et relaxante, inspirée par la philosophie taoiste, s’adressant à la part la plus intime de nous-mêmes et activant l’énergie Yin ☯️ La combinaison des deux …